Clube Gourmet

Bolinho de Chuva

Bolinho de chuva é um clássico do lanche vespertino, com suco ou chá para as crianças e com café (com ou sem leite) para os mais crescidos, é daquelas receitas de coração, que cada um faz do seu jeitinho, como a avó, a tia ou a vizinha ensinaram –e claro, não há nada de errado

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Couve-flor grelhada

Ingredientes •  1 Couve-flor •  Azeite a gosto •  Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Modo de preparo Descarte as folhas e corte a couve-flor em floretes pequenos, do tamanho de um bocado. Transfira para uma tigela e lave bem sob água corrente. Deixe escorrer bem a água numa peneira – quanto mais sequinha, mais dourada

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Cardápio para aumentar sua energia e combater o desânimo

A quarentena imposta pela pandemia do novo coronavírus já passou dos três meses, e a essa altura, já estamos todos cansados, física e emocionalmente. A relação entre o confinamento e as doenças mentais é comprovada cietificamente. Um estudo publicado pela revista britânica “The Lancet” no começo da pandemia, em março, sobre os efeitos psicológicos da

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Buraco Quente

Ingredientes . 1 Cebola pequena . Sal a gosto . 1 ovo cozido. Pimenta-do-reino . 1 dente de alho . 4 pães franceses . 300g de carne moída . 2 colheres de sopa de óleo . 10 azeitonas verdes sem caroço . 2 tomates . 1 colher (sopa) de salsinha picada . 200g de queijo

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