Yoga

Prefeitura de Americana oferece aulas gratuitas de Yoga

Iniciativa foi anunciada nessa quarta-feira (15)  Fotos: Divulgação A Prefeitura de Americana, através da Secretaria de Esportes, vai oferecer aulas gratuitas de Yoga para a população. A iniciativa foi anunciada nessa quarta-feira (15), e é fruto de uma parceria com a professora Grazielle Vilela, do K.Alma Yoga Studio. As aulas vão acontecer às segundas-feiras, das […]

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Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

 Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã Dia mundial da Yoga (Foto: Instituto Hermógenes) Praticante de yoga há cinco anos, a fonoaudióloga Lilian Papis não abandonou a atividade quando a pandemia começou. Toda segunda e quarta-feira ela faz aulas online. “Comecei yoga há cinco anos, bem antes da pandemia, fazia

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