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Saiba como manter ritmo de atividades físicas durante o fim de ano

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 Manter o corpo em constante exercício, mesmo em período de festas e férias é essencial para a saúde Foto: Josué Silva As atividades físicas é uma das principais aliadas da saúde, seja para manter o corpo em constante movimento, para qualidade de vida ou até mesmo como remédio contra o estresse e a ansiedade. Durante

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